B＆Gトレーニングルームでの運動相談会について

運動相談会とは

月に1回、B&G海洋センタートレーニングルームで器具の正しい使い方、個人に適した負荷量や回数など、理学・作業療法士が運動相談を行っています。

保健師または管理栄養士も立ち会いますので、健康面の相談等も可能です。

開催日については、下記の令和7年度運動相談会日程表をご覧ください。

※4月、7月、10月、2月には体組成測定も行いますので、普段の取組の効果やご自身の健康状態の確認にご利用ください。

※B＆Gトレーニングルームの利用で、健康づくりポイントを獲得できます。詳しくは下記の大台町健康づくりポイント事業をご覧ください。