インフルエンザに注意しましょう

インフルエンザだけでなく、新型コロナウイルス感染症も流行しています。

引き続き、流水・石鹸による手洗いや換気、マスクの効果的な場面での着用など感染対策にご協力をお願いします。

インフルエンザの主な症状

インフルエンザは、咳やくしゃみなどに含まれるインフルエンザウイルスの感染により起こる病気です。

主な症状としては、38度以上の発熱・頭痛・関節痛・筋肉痛など全身の症状が突然現れます。

流行前にインフルエンザワクチンを接種しましょう。
咳エチケットを心がけましょう。
- 咳やくしゃみが出るときはマスクをつけましょう。
- マスクが無い場合に咳やくしゃみをするときは、ティッシュペーパーやハンカチ等で鼻と口を覆いましょう。
外出後は流水・石鹸による手洗いをしましょう。アルコールによる手指消毒も効果的です。
室内では適度な湿度（50～60%）を保ちましょう。
体の免疫力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた食事を心がけましょう。
流行時には人混みや繁華街への外出を控えましょう。
室内ではこまめに換気をしましょう。

自分の身体を守り、周りの人にうつさないために、

インフルエンザにかかった際、抗インフルエンザウイルス薬の種類や服用の有無にかかわらず、異常行動が報告されています（例：急に走り出す、部屋から飛び出そうとする、ウロウロするなど）。

また、その結果、極めてまれに転落等による死亡事例も報告されています。

小児・未成年者がインフルエンザにかかり自宅で療養する場合、少なくとも発熱から2日間は、小児・未成年者を一人にしないようにしましょう。

あわせて、以下のような対策もとりましょう。

上記対策に加えて、できる限り1階で寝かせましょう。